水郷のべおかの代名詞である五ヶ瀬川、大瀬川に挟まれた川中地区西部を回るコースです。国土交通省が整備した堤防道路や河川敷道路は、ほぼフラットで走りやすく、通行車両が少ないのが特徴です。五ヶ瀬川側の堤防は〝このはなロード〟と呼ばれ、2月には天下一ひむか桜や100万本の菜の花がお出迎え。秋になると、発着点のかわまち交流館前の大瀬川には、一級河川では日本一の長さを誇る〝延岡水郷鮎やな〟が架かります。
●監修した三井寿展さんの感想
大瀬川から五ヶ瀬川を見ながらのコースは、ほぼ平坦で小さいお子さんでも走れます。景色もよく、沈下橋もあったり、優しく楽しめるコースで、春は菜の花やつくしなども見れ、秋にはアユやなと延岡を近くで感じれるコースです。
【三井寿展(みつい・としひろ)さん】
1961年11月21日、延岡市生まれ。延岡学園卒業後広島にて二年間板前の修業。 あまりの自然のなさに帰省。実家である三井商会を手伝うようになる。 MTBは一線級は退いたとはいえ、現在もスポンサーから器材提供を受けながらレースに出場しており、最近では八幡浜MTBジャパシリーズの3時間耐久レースでは優勝を果たした。延岡市自転車競技連盟理事で、MTBinすみえでは実行委員会の中枢として奔走する一方、夏場の7-9月のうち30日間はカヌーのインストラクターとして川に入る日々が続く。
距離 | 約10km |
時間 | 約1時間 |
川中周回サイクリングコース詳細
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中①かわまち交流館外観web.jpg?resize=300%2C200)
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中②桜小路の二線堤.jpg?resize=300%2C169)
![③隧道](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中③隧道.jpg?resize=300%2C169)
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/④このはなロード下の河川敷-1.jpg?resize=300%2C169)
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中④このはなロード下の河川敷-2.jpg?resize=300%2C169)
![用水路上の歩道](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中⑤-1用水路上の歩道.jpg?resize=300%2C169)
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中⑦.jpg?resize=300%2C169)
![分流堤公園](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中⑦分流堤公園.jpg?resize=300%2C169)
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/川中⑧.jpg?resize=300%2C169)
川中周回サイクリングコース高低差
交通ルールをしっかり守り、地域の人に配慮して走行しましょう!
●自転車は車道が原則、歩道は例外
●車道は左側を通行
●歩道では歩行者優先、車道よりを徐行
●安全ルールを守る
●ヘルメットを着用
●スピードの出し過ぎ禁止
●夜間は必ずライト点灯
●狭い道では、歩行者に注意
●飲酒・2人乗り・並進の禁止
●信号遵守
●交差点での一時停止と安全確認
●傘差し運転・携帯電話を使用しながらの運転禁止
●自転車保険加入
川中周辺ギャラリー
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/大瀬川の鮎梁.jpg?resize=900%2C600)
大瀬川の鮎梁
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/鮎やな2020.jpg?resize=900%2C600)
鮎やな2020
![](https://i0.wp.com/nobe-star.com/wp-content/uploads/2020/12/このはなロード.jpg?resize=900%2C600)
このはなロード
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